ஒரு வகுப்பில் அதிகபட்சம் 14
நிறுவனரிடமிருந்து தனிப்பட்ட கவனம். ஏரியல் யோகா 4 மாணவர்களுக்கு வரம்பு (ஒரு ஹேமக்-கிற்கு ஒன்று).
வலைத்தளம் ஜூலை 2026 இல் தொடங்குகிறது · ஸ்டுடியோ இன்று செயலில்
ஆரோக்கியமான வாழ்வு வாழுங்கள்
சமநிலையான உடல்அமைதியான மனம்மகிழ்ச்சியான வாழ்வு
கோலத்தூரில் ஒரு நெருக்கமான, நிறுவனர் வழிநடத்தும் யோகா பயிற்சி. ஸ்டுடியோ இன்று திறந்துள்ளது. ஆன்லைன் முன்பதிவு + முழு வலைத்தளம் ஜூலை 2026 இல் வரும்.
Instagram அல்லது WhatsApp மூலம் சோதனை வகுப்புகள் உறுதிப்படுத்தப்படும், ஆன்லைன் முன்பதிவு ஜூலை 2026 இல் வரும்.
நிறுவியது2026
அதிகபட்சம் 14மாணவர்கள் / வகுப்பு
கோளத்தூர்சென்னை
₹49வாரநாள் சோதனை வகுப்பு
உங்கள் ஆசிரியரைச் சந்திக்கவும்
சைலஜா ஆனந்த்
நிறுவனர் · ஆனந்த் யோகா மையம்
சைலஜா ஆனந்த், தனக்குக் கற்பிக்கப்பட்ட விதத்தில், ஒரு தினசரி, தனிப்பட்ட பயிற்சியாக, யோகாவைக் கற்பிக்கிறார். பல வருடப் பயிற்சி அவரது கற்பித்தலை கோளத்தூர் மற்றும் சென்னை மக்களுக்காக வடிவமைத்துள்ளது: உழைக்கும் தாய்மார்கள், ஓய்வு பெற்றவர்கள், வளரும் குழந்தைகள், மற்றும் ஆர்வமுள்ள பயிற்சியாளர்கள்.
பெரிய ஸ்டுடியோக்கள் அளவில் இழக்கும் ஒன்றை மீட்டெடுக்க, நிறுவனர்-தலைமையிலான வகுப்பு, அதிகபட்சம் 14 மாணவர்கள், ஒவ்வொரு சுவாசமும் கவனிக்கப்படும் இடம், ஒவ்வொரு உடற்கட்டுமானமும் பெயரால் திருத்தப்படும் இடம், அவர் ஆனந்த் யோகா மையத்தை நிறுவினார்.
இந்த ஸ்டுடியோ ஹட, வின்யாசா, கருவுற்ற பெண்களுக்கான யோகா, குழந்தைகள் யோகா பயிற்சி செய்கிறது, மேலும் கோளத்தூர் + வில்லிவாக்கம் பகுதியில் ஏரியல் யோகா வழங்கும் ஒரே ஸ்டுடியோ. அறிவுறுத்தல் தமிழில். ஆங்கிலம் கோரிக்கையின் பேரில் கிடைக்கும்.
சைலஜா ஆனந்த்
ஏன் சிறிய ஸ்டுடியோ முக்கியம்
பெரிய சங்கிலி யோகா ஆப்களிலிருந்து AYC வேறுபட்டு கட்டப்பட்டிருப்பதற்கான நான்கு காரணங்கள்.
தமிழ் வழியில்
மந்திரம் சமஸ்கிருதத்தில். அறிவுறுத்தல் தமிழில். ஆங்கிலம் கோரிக்கையின் பேரில் கிடைக்கும்.
ஒவ்வொரு வகுப்பும் நிறுவனரால்
ஒவ்வொரு அமர்வும் சைலஜாவுடன். மாறி மாறி வரும் ஆசிரியர்கள் இல்லை. பிராஞ்சைஸ் முறை இல்லை.
சந்தையின் முதல் ஏரியல்
கோளத்தூர் மற்றும் வில்லிவாக்கம் பகுதியில் ஏரியல் ஹேமக்குகள் கொண்ட ஒரே ஸ்டுடியோ. 8 வகுப்புகளுக்கு ₹3,000/மாதம்.
நாங்கள் கற்பிப்பது
AYC பயிற்சியின் மூன்று தூண்கள், ஒவ்வொன்றையும் சைலஜா ஆனந்த் தனிப்பட்ட முறையில் வழிநடத்துகிறார்.
ஹட யோகா
அடிப்படை பயிற்சி. மெதுவான, நோக்கம் கொண்ட நிலைகள் சீரான சுவாசத்துடன். எந்த தொடக்க புள்ளியிலும் சரியானது.
Learn moreஏரியல் யோகா
துணி ஆடிகளில் தொங்கி, வலிமை, இறுக்கம் நீக்கம், விளையாட்டு. கோலத்தூர் + வில்லிவாக்கத்தில் ஏரியல் வழங்கும் ஒரே ஸ்டுடியோ.
Learn moreகுழந்தைகள் யோகா · 6-14
கதைகள், சுலோகங்கள், ஆசனங்கள். வளரும் உடல்களுக்கான கவனத்துடன் இயக்கம் மற்றும் சுவாசம். V1 இல் இணை-சமமான திட்டம்.
Learn moreகோளத்தூருக்கான முதல் சாதனை
ஏரியல் யோகா
கைகளால் உருவாக்கப்பட்ட துணி ஹேமக்குகளில் தொங்கிய நிலையில், ஏரியல் யோகா வலிமை, அழுத்தம் குறைப்பு, மற்றும் தலைகீழாக பயிற்சி செய்வதன் அரிய மகிழ்ச்சியை ஒன்றிணைக்கிறது. கோளத்தூர் அல்லது வில்லிவாக்கம் பகுதியில் இந்த பயிற்சியை வழங்கும் வேறு ஸ்டுடியோ இல்லை, AYC-யில் இது எங்கள் குழுவை தனித்தன்மை பெறச் செய்வதின் மையமாக உள்ளது.
- 4 ஹேமக்குகள்
- ஒரு வகுப்பில் 4 மாணவர்கள்
- ₹3,000/மாதம் · 8 வகுப்புகள்
ஸ்டுடியோவைப் பார்வையிடவும்
பயிற்சி நடைபெறும் இடம்
கோளத்தூர், சென்னை
முழு ஸ்டுடியோ முகவரி பதிவு உறுதிப்படுத்தலின் போது வழங்கப்படும்.
அட்டவணை
திங்கள்-சனி: காலை 5:30 · 8:30 · 9:15 · மாலை 4:30
ஞாயிறு: காலை 8:00
மாலை 4:30க்கு பிறகான நேரங்கள் இறுதி நிலையில் உள்ளன, சமீபத்திய அட்டவணைக்காக எங்களுக்கு செய்தி அனுப்பவும்.
தொடர்பு கொள்ளவும்
குழு எவ்வளவு சிறியதோ, பயிற்சி அவ்வளவு ஆழமாக இருக்கும். நாங்கள் அடுத்த 1,000 மாணவர்களுக்காக ஒரு ஸ்டுடியோவைக் கட்டவில்லை. அடுத்த 100 பேருக்காக ஒன்றை கட்டுகிறோம்.
சைலஜா ஆனந்த் · நிறுவனர்
கேள்விகள்
சேர்வதற்கு முன் பெரும்பாலான மக்கள் கேட்கும் பதில்கள்.
ஸ்டுடியோ இன்று திறந்துள்ளதா?
ஆம். சைலஜா எங்கள் கோலத்தூர் ஸ்டுடியோவில் தீவிரமாக கற்பிக்கிறார். நேரங்கள், சோதனை வகுப்பு பதிவு, அல்லது நிறுவனர் குழுவில் சேர Instagram அல்லது WhatsApp இல் எங்களுக்கு செய்தி அனுப்பவும்.
₹49 மற்றும் ₹99 சோதனை வகுப்புகளுக்கு என்ன வித்தியாசம்?
₹49 ஒரு வார காலை இடம் (குறைந்த நேரம்). ₹99 ஒரு வாரஇறுதி அமர்வு, இதில் வகுப்புக்குப் பிறகு நிறுவனர் சைலஜா ஆனந்துடன் தனிப்பட்ட உரையாடல் அடங்கும், அவர் உங்கள் இலக்குகளை புரிந்து கொண்டு AYC உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவுவார்.
வலைத்தளம் எப்போது தொடங்குகிறது?
ஜூலை 2026. ஆன்லைன் முன்பதிவு, உறுப்பினர் சமூகம், ஸ்ட்ரீக் கண்காணிப்பு, மற்றும் முழு டிஜிட்டல் அனுபவம் அப்போது வரும். தொடக்கம் வரை, Instagram மற்றும் WhatsApp மூலம் நேரடியாக உறுப்பினர்களுக்கு சேவை செய்கிறோம்.
முழுமையான தொடக்க நிலையினருக்கான வகுப்புகள் உள்ளதா?
ஆம். சைலஜா ஒவ்வொரு வகுப்பையும் கலந்துகொள்பவர்களின் அளவுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்குகிறார். ₹99 வார இறுதி அமர்வு பதிவு செய்தால், எங்கிருந்து தொடங்க வேண்டும் என்பதை மதிப்பிட 1:1 உரையாடல் சேர்க்கப்பட்டிருக்கும்.
முதன்முறை ஏரியல் யோகா செய்யலாமா?
ஆம், சைலஜாவின் நேரடி மேற்பார்வையின் கீழ். பாதுகாப்பிற்காக ஒரு அமர்வில் அதிகபட்சம் 4 மாணவர்கள். ₹49 வாரநாள் சோதனை ஏரியல்-க்கு பயன்படுத்த முடியாது, ₹99 வார இறுதி சோதனையை முன்பதிவு செய்தால், உங்கள் முதல் ஏரியல் அறிமுகத்தை ஏற்பாடு செய்வோம்.
நிறுவனர் குழுவில் சேருங்கள்
சைலஜா தனிப்பட்ட முறையில் ஒரு சிறிய, நோக்கமுள்ள பயிற்சியாளர் சமூகத்தை உருவாக்கி வருகிறார். முதல் 100 உறுப்பினர்கள் AYC எப்படி இருக்கும் என்பதை வடிவமைக்கிறார்கள்.